为助力考研学子提升复试竞争力，近日，浙江工商大学环境科学与工程学院举办“环生航向标—考研复试系列讲座”。本次活动特别邀请到校团委实践部部长刘骊珠、校心理健康中心周钱老师、学院硕士生导师王挺及学生代表金思缘等嘉宾为2025届考研学生提供专业指导与经验分享。学院党委副书记石周燕、学院心理辅导站站长姚苗莎、毕业班辅导员赵克维参加活动。

王挺围绕“面试核心要点”展开分享，强调英语口语能力、形象管理与科研素养的重要性。他建议学生：一要注重仪态管理，保持坐姿端正、精神饱满；二要深入研究目标院校导师的研究方向，避免盲目联系导师；三要精心准备自我介绍，确保简历内容烂熟于心；四要在面试中灵活应对，主动延伸问题深度。针对“调剂与就业选择”的现场提问，他指出环境专业读研对职业发展具有显著推动作用，鼓励学生坚定目标，积极准备复试。

刘骊珠以“考研复试礼仪：细节成就高分之路”为主题，通过理论讲解与案例分析，系统梳理了复试礼仪规范。仪容仪表方面她提到，面试时要注意着装需清新朴素（全身不超过两种颜色），女生建议扎发淡妆，男生保持短发清爽；避免紫色系、夸张饰品及休闲拖鞋。言谈举止方面她指出，要保持眼神聚焦考官三角区，手势温和自然，语速适中，避免频繁眨眼或双手抱胸。考场礼仪方面她谈到，进场应轻敲缓入，离场整理桌面，全程保持微笑与礼貌。

为了帮助同学们缓解复试带来的紧张与焦虑，学院还特地为21级考研同学筹备了一场心理主题团体辅导活动。周钱老师以“你对情绪的态度决定你的情绪体验”为切入点，借助OH卡引导学生觉察内心焦虑。通过分享与交流，同学们意识到自己并非独自在压力中挣扎，彼此的支持与鼓励帮助大家更好地认识并应对复试压力。

学生代表金思缘分享了赴英深造的留学申请经验，建议计划留学的同学注重绩点提升、科研实践与语言成绩，并结合自身经历解析了中介选择、费用规划等关键问题。

石周燕对同学们提出殷切期望，复试是一场自我展示的“双向奔赴”，希望大家以专业为基、以礼仪为翼，自信从容地迎接挑战。学院将持续为考研学子提供支持，助力大家圆梦理想院校。

本次讲座通过“专业指导+礼仪规范+经验分享”的多维模式，为考研学生提供了系统性的备考方案，不仅为考研复试的同学们提供专业指导与建议，也进一步激发了同学们面对复试的积极性。相信在学院的大力支持下，考研学子定能在复试中披荆斩棘，成功踏入理想院校的大门。